Le chemin du corps

Cet atelier d’une demi-journée entre femmes est l’occasion de découvrir et d’expérimenter des approches visant à se mettre à l’écoute de son corps, de ses ressentis et de ses besoins. Un temps de pause pour s’accorder de la douceur et du bien-être de soi à soi, notamment grâce au massage et à l’auto-massage.

Si vous avez du mal à vous faire passer avant les autres, si vous avez sans arrêt la sensation de déranger quand vous faites part de vos besoins, si vous vous sentez épuisée et vidée, ou si tout simplement c’est difficile pour vous de vous autoriser à vous mettre au centre de votre propre attention, alors l’atelier Chemin du Corps est fait pour vous

L’atelier « Le chemin du corps » est un moyen pour…

    • vous accorder un temps pour vous en dehors du quotidien
    • goûter à une sensation d’unité
    • expérimenter des moyens simples de vous ressourcer
    • trouver du calme et de l’apaisement et pour apprendre à les nourrir
    • sentir la fluidité qui s’opère quand vous osez poser vos demandes
    • vous responsabiliser face à vos besoins
    • mieux connaître et mieux écouter votre corps
    • savourer la douceur des échanges entre femmes

     

  1. Fiche à télécharger pour connaître les détails de cette offre