La marche royale

Inspirée par mon propre pèlerinage vers Compostelle mené en 2008, je vous propose de venir goûter à cette énergie que j’ai trouvé là-bas au travers d’une sortie en nature d’une demi-journée (environ 3 heures).

Je vous emmène découvrir une nouvelle façon de marcher où l’effort peut aussi être source de plaisir. Ici il n’y a pas de but à atteindre, mais un chemin à savourer. Je vous accompagnerai à vous mettre à l’écoute et à goûter la richesse de ce qui est juste là quand on se met en lien avec soi, et avec son environnement.

 

L’atelier « La marche royale » est un moyen pour :

  • Découvrir une nouvelle façon de vivre la marche
  • Ressentir la puissance de la Terre
  • Se mettre à l’écoute des messages du corps
  • Apprendre à écouter et à entendre la Nature environnante
  • Allier effort et plaisir
  • Identifier des moyens et des ressources pour transformer ses résistances et ses peurs en tout autonomie

Lien vers le document complet présentant la Marche Royale